Что такое овуляция
- Что такое яйцеклетка
- Что называют овуляцией
- Когда наступает овуляция
- Сколько живет яйцеклетка после овуляции
- Бывает ли цикл без овуляции
Одним из ключевых этапов менструального цикла женщины является период овуляции. Это время, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и вероятность наступления беременности максимальна. Знать о том, что такое овуляция, когда она наступает и как ее определить, важно всем женщинам, а особенно тем, кто в ближайшем будущем планирует пополнение.
Что такое яйцеклетка
Ооцит (более известный как яйцеклетка) — это женская половая клетка, которая является самой большой в организме, ее можно увидеть невооруженным глазом. Она содержит половину генетической информации (23 хромосомы), необходимой для создания эмбриона. После слияния яйцеклетки со сперматозоидом образуется зигота, из которой в дальнейшем состоится развитие нового организма.
Еще во время внутриутробного развития в первом триместре происходит закладка фолликулов — пузырьков, которые хранят в себе незрелые яйцеклетки. Их число крайне вариабельно и определяется многими факторами — генетикой, образом жизни беременной и т.д. При рождении количество ооцитов составляет примерно 1-2 миллиона, с возрастом их число неуклонно снижается. К моменту наступления менструаций их остается всего 400-500 тысяч. В настоящий момент нет способов, позволяющих увеличить запас яйцеклеток. Когда овариальный резерв полностью истощается — наступает менопауза, означающая угасание репродуктивной функции.
Что называют овуляцией
Менструальный цикл включает в себя три ключевых этапа — созревание ооцита в первую фазу, овуляцию и подготовку внутренней оболочки матки к прикреплению эмбриона. Все они следуют друг за другом и строго регулируются гормонами. Овуляцией называется процесс выхода из фолликула зрелой яйцеклетки. Она содержит 23 хромосомы — половинный набор генов, благодаря чему она готова к слиянию с мужской половой клеткой, несущей другие 23 хромосомы. Незрелый ооцит не может быть оплодотворен, так как несет в себе полный генетический материал, состоящий из 46 хромосом.
Сперва зрелая клетка попадает в брюшную полость, а затем — в фаллопиеву трубу. Это один из главных этапов менструального цикла, который запускается под влиянием определенных гормонов гипофиза. Каждый месяц в яичнике зреют несколько фолликулов. Один (реже два) становится доминантным, достигает максимальных размеров к середине цикла. Овуляция наступает под действием лютеинизирующего гормона — он продуцируется в передней доле гипофиза и является одним из тех, кто управляет яичниками.
Когда наступает овуляция
Цикл у женщины в среднем длится 28 дней. При такой его длине овуляция приходится на 14-й день, то есть происходит ровно посередине. У тех, кто имеет короткий цикл (менее 21 дня), доминантный фолликул лопается раньше, при длинном цикле (35 и более дней) это происходит позже. Ввиду таких колебаний популярны различные методики определения овуляции. Особенно они полезны для женщин, имеющих нерегулярные менструации.
Сколько живет яйцеклетка после овуляции
Начиная с момента эвакуации яйцеклетки из фолликула, срок ее жизнеспособности составляет не более одного дня. В этот период вероятность оплодотворения максимальна. Сперматозоиды быстро гибнут в кислой среде влагалища, но при этом в благоприятных условиях они активны до пяти дней. Поэтому при половом акте без предохранения за 3-4 дня до ожидаемой даты овуляции риски наступления беременности тоже считаются высокими.
Бывает ли цикл без овуляции
Да, такое может быть как в норме, так и при патологии. Цикл, в котором овуляции не случилось, называется ановуляторным. В норме он встречается не чаще 1-2 раз в год у здоровых женщин на фоне сильного стресса, переутомления или смены часовых поясов. Также отсутствие овуляции бывает при становлении менструаций, на фоне грудного вскармливания и перед менопаузой. В ситуациях, когда ановуляторные циклы случаются чаще 1-2 раз в течение года, необходимо прийти к гинекологу для выяснения причины.
Как определить овуляцию
Существует несколько способов обнаружить овуляцию. Некоторые из них легко можно провести дома, а какие-то требуют профессиональной врачебной помощи.
Симптомы овуляции
У некоторых женщин перед началом овуляции за 1-2 дня появляются характерные симптомы и признаки. Среди них:
- болезненные ощущения внизу живота, преимущественно с одной стороны. Они появляются там, где располагается овулировавший яичник;
- изменение характера выделений. Они увеличиваются в объеме, становятся тягучими и бесцветными;
- повышение либидо. Естественный природный механизм для увеличения шансов на зачатие;
- небольшое увеличение базальной температуры тела. Чтобы получить точные значения, замерять ее нужно сразу после пробуждения до начала любой активности.
Тесты
Суть таких методов заключается в определении пиковой концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ), который инициирует овуляцию. Уровень ЛГ резко возрастает примерно за 1-1,5 дня до выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Экспресс-тест можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Для его проведения необходима моча. Также отследить ЛГ можно, сдав кровь в лаборатории.
Еще одним способом определения овуляции является метод оценки базальной температуры. Женщине необходимо каждое утро замерять температуру тела и вести график, чтобы отследить изменения показателя в зависимости от фазы цикла. Непосредственно перед выходом яйцеклетки из яичника базальная температура снижается, а после — резко поднимается. Такие колебания отражают собой реакцию организма на повышение уровня прогестерона.
Ультразвуковое исследование
Наиболее точным способом диагностики овуляции у женщины является инструментальное исследование — фолликулометрия. Врач, используя УЗ-датчик, в динамике оценивает состояние доминантного фолликула и в определенный день фиксирует картину, характерную для случившейся овуляции. Фолликулометрию целесообразно проводить в отдельных ситуациях при подготовке к беременности, а также при различных гинекологических заболеваниях.
Могут ли быть осложнения при овуляции
Данное состояние представляет собой естественный процесс, но некоторые женщины сталкиваются с овуляторным синдромом. Он проявляет себя острой болью внизу живота, возникающей в середине менструального цикла. Его причиной является увеличение количества простагландинов, которые помогают отделению фолликула.
Неприятные ощущения больше выражены со стороны овулировавшего яичника. Помимо боли, женщины могут ощущать различные вегетативные симптомы — тошноту, рвоту, усиленное потоотделение. При овуляторном синдроме также встречаются скудные кровянистые выделения в середине цикла.
Тяжелым проявлением овуляторного синдрома считают состояние, называемое апоплексией. Это большой разрыв ткани яичника в месте нахождения зрелого фолликула. Апоплексия проявляет себя резкой болью внизу живота (как правило, односторонней), бледностью кожных покровов, тошнотой, слабостью. Данное состояние опасно развитием внутрибрюшного кровотечения, поэтому требует экстренной медицинской помощи.
Частые вопросы
Что происходит во время овуляции?
Период овуляции наступает, когда в яичнике лопается крупный фолликул (может достигать размеров крупной виноградины) и из него выходит наружу яйцеклетка. На его месте развивается желтое (лютеиновое) тело. В течение второй фазы менструального цикла оно будет вырабатывать гормон прогестерон, который готовит организм к имплантации плодного яйца и его последующему развитию. Яйцеклетка после выхода из фолликула попадает в брюшную полость, где захватывается бахромками маточной трубы. Встреча ооцита и сперматозоида чаще всего происходит в самом широком и длинном отделе фаллопиевой трубы.
Как проявляется овуляция?
У некоторых представительниц прекрасного пола этот период протекает без каких-либо симптомов. Другие же в середине цикла могут нуждаться в приеме анальгетиков из-за болей внизу живота. Также нередко женщины в это время отмечают нагрубание молочных желез, смену характера выделений и повышение либидо.
Может ли быть овуляция во время беременности?
Нет, это невозможно. После оплодотворения и прикрепления плодного яйца в организме женщины начинает синтезироваться хорионический гормон человека — ХГЧ. Он подавляет созревание новых яйцеклеток на протяжении всей беременности. Это естественный процесс, позволяющий не допустить повторного зачатия.
Список литературы
- Коротких Ирина Николаевна, Крыштопина Оксана Сергеевна Беременность под контролем: современные методы определения овуляции // Гинекология. 2015. №1.
- Гинекология: учебник / Б. И. Баисова и др.; под ред. Г. М. Савельевой, В. Г. Бреусенко. — 4-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 432 с.
- Манро М.Г., Бален А.Х., Чо С.Х. и др.; Нарушения овуляции: классификация Международной федерации акушеров и гинекологов (FIGO). Проблемы репродукции. 2023; 29(1): 116‑136.
